• Home
  • De suflet
  • Podcast
    • Cu capul în nori
  • Interviuri
  • Campanii pentru părinți
  • Viața la țară
  • Părinți & copii
    • Ghid în sarcină
    • Amintiri din bucătărie
    • Activități cu copiii
  • Recomand
Facebook Twitter Google+
Alexisme
  • Home
  • De suflet
  • Podcast
    • Cu capul în nori
  • Interviuri
  • Campanii pentru părinți
  • Viața la țară
  • Părinți & copii
    • Ghid în sarcină
    • Amintiri din bucătărie
    • Activități cu copiii
  • Recomand
Home  >  Uncategorized  >  Câteva idei care mi-au rămas în cap la Social Media For Parents 2018
Uncategorized

Câteva idei care mi-au rămas în cap la Social Media For Parents 2018

Alexa Stănescu iulie 25, 2018 Alex Zamfir, Ana Nicolescu, blower, Cristina Otel, Ioana Chicet-Macoveiciuc, Mihaela Bilic, Nutritie, Otilia Mantelers, parent, SMFP2018, Social Media For Parents 2018, stature 3 Comments 754 Views

Social Media For Parents, un eveniment dedicat bloggerilor părinți în special, dar și profesorilor și educatorilor, care vor să fie în pas cu vremurile. Anul trecut am fost prima oară acolo și mi-a plăcut lejeritatea evenimentului, faptul că bloggeri cunoscuți nu erau acolo undeva departe și dădeau sfaturi atotștiutoare, ci erau niște oameni normali.

Am plecat atunci de acolo încărcată pozitiv cu gândul să schimb câte ceva în perspectiva blogului alexisme.ro. Și uite că după un an, a funcționat. Mi-am găsit un ritm de scris, și mai ales o voce, poate cel mai important lucru.

Revenind la Social Media For Parents din acest an avut loc tot la Hotel Caro, care are o grădină spectaculoasă, cu vedere la lac, un leagăn și câteva băncuțe. Nici nu mai voiai să intri în sală. Nu am apucat să fac poză în acel leagăn căci era veșnic ocupat. Dar am făcut la final o poză cu toți bloggerii de parenting și nu numai. Suntem o mare gașcă de prieteni care se sprijină reciproc, după cum se vede.

Nu-mi ajunge timpul pe zi să citesc toate blogurile, atât de interesante sunt. Fiecare dintre noi are idei bune și susținute cred că putem face lucruri extraordinare.

Avem atât de multă informație la îndemână, vrem să cunoaștem toate tainele de a fi părinte încât uităm exact asta.. să fim părinți

Și anul acesta speakeri au transmis mesaje utile zic eu, pentru noi părinții asaltați de atâta informație, încât la un moment dat nu mai știi în ce direcție să o iei și cum să o aplici. Și eu simt asta. Am făcut un scurt rezumat a ceea ce a rezonat cu mine și cu cititorii alexisme.ro. Am decis să le numesc #adevaruriinparenting. 

Am fost atât de ușurată când ne-a povestit același lucru Otila Mantelers , femeia care ne dă nouă părinților forță să trecem peste crize de furie și momente de stres.

Reascultând pot să vă spun că Otilia a vorbit atât de natural spunând că trebuie să ne oprim din această goană de a fi perfecți – părinții perfecți. Cărțile acestea ne ajută, la fel și cursurile, dar până la un punct, până când ne simțim datori cumva să facem ca în cărți. E greu, e foarte greu.

O altă revelație pentru mine a fost Mihaela Bilic, medic nutriționist

A vorbit cu sinceritatea unei femei care deși nu e mamă, a pus punctul pe I de fiecare dată.

Nu confundați mâncarea sănătoasă cu cea dietetică!

Ne naștem cu instinctul de a supraviețui, adică să mănâncăm gras!

Aici a dat un exemplu foarte adevărat: De ce alege un copil cartofi prăjiți (450 calorii) și nu fierți (90 calorii)? Pentru că el va căuta mereu ce e mai gras și mai caloric pentru a supraviețui. Nu îl certați dacă alege asta. Mi s-a părut ceva atât de real pentru că noi chiar certăm copiii pentru că aleg prostii, zicem noi.

Niște sfaturi de la medicul Mihaela Bilic:

  • Relaxați-vă ca părinți, nu așteptați să vă spună cineva că e bun
  • E suficient dacă copilul arată bine.
  • Goana după perfecțiune nu duce la nimic bun. Aceasta duce la o relație nesănătoasă cu mâncarea.
  • Nu îi izolați la masă, mâncați cu ei.
  • Nu vă suparați pe copil pentru că nu mănâncă ce nu vreți sau că vrea dulce. (Asta ar trebui să o printez undeva la vedere!!)

Cum alegi produsele alimentare?

Cu toții am vrea să le dăm doar ce e mai bun copiilor noștri dar în goana aceasta nebunească de mule ori tindem să exagerăm și să uităm că lucrurile simple sunt cele mai bune. Da, chiar și o gogoașă sau clătită făcute în casă. Apropo, sfat de la medicul nutriționist: nu le stricați dulciurile copiilor și nu le reinventați (cu făină de migdale sau alți înlocuitori).

Orice copil hrănit cu mâncare în casă e bine hrănit

  • Produsul să fie cât mai puțin prelucrat, cât mai banal
  • Ne nastem cu adversitate la tot ce e nou. Aveți răbdare cu copilul vostru.
  • Copilul care ia parte la procesul mâncării va mânca cu drag
  • Copiii care nu sunt băgați în seamă, mănâncă mult prea mult.

 

Un alt medic nutriționist a mai subliniat niște adevăruri, dr.Anamaria Iulian

  • Cum facem cu copiii mofturoși la mâncare?

Nu suntem ceea ce mâncam. Suntem ceea ce putem mesteca

  • Atunci când cumpărăm mâncare trebuie să ne gândim că facem o investitie în sănătate, și alegem ceva mai bun calitativ, deși în cantități mai mici pentru că e mai ieftin.
  • Din perspectiva psihologică: modul de viață sănătos este cultivarea de emoții pozitive.
  • Obezitatea nu e ereditară, sunt doar gene, dar ceea ce manancă copilul și îl invățați să prefere își pune amprenta

Ca să învățăm să mâncăm sănătos trebuie să ne ascultam foamea: Dacă mâncăm în prima jumătate de oră ne săturăm, dacă depășeste vom mânca și pe parcursul unei ore și nu ne săturăm pentru că săracul stomac nu știe exact pentru cât timp mânăncă și cât.

  • Tips ca să mănânce: asta îmi doresc și eu, trebuie să testez:

Dacă vreți să mănânce copilul  lăsați farfuria goală, o sa vrea si el.

Micul dejun pentru copii este ca un sistem de încărcare cu energie,  asa cum ne încărcăm telefonul zilnic. (Recunosc eu îi dau doar în weekend un mic dejun mai copios, făcut în tihnă)

Să gândim verde: cât mai multe legume

Dulcele NU este aliment, este CONDIMENT. Știu, mai greu cu acest adevăr de pus în practică și la noi adulții. 

Un copil are etape în care nu mănâncă: joaca e principala activitate și nu poate fi oprit, doar ca să mănânce.

Dacă v-am stârnit curiozitatea, puteți reasculta discursurile aici. 

Felicitări și celor 3 moderatoare, blogerițe, care au fost ca de obicei on point: Miruna Ioani, Gabriela Maalouf și Florina Badea.

 

Ultima sesiune a conferinței Social Media For Parents 2018 a fost o discuție deschisă între blogerii de parenting cunoscuți și citiți de noi părinții, moderată de Florina Badea.  Am fost tare mândră pentru că în decursul ultimului an, i-am cunoscut personal și am învățat atâtea lucruri de la ei. Îi mulțumesc Cristinei Oțel care îmi citește articolele și pe care le-a inclus la rubrica #Inspirația Săptămânii. Anei Nicolescu care lunar găsește oameni interesanți care să ne povestească și să ne învețe la Școala de Blogging, Digital Parent Talks. Ioanei Chicet-Macoveiciuc (Prințesa Urbană) care parcă răspundea la întrebările mele din cap, vă jur.  Pe Alex Zamfir acum l-am cunoscut personal și mi se pare foarte mișto, real, așa cum scrie. Pe Ruxandra Luca nu o știam, prezintă o emisiune de parenting la Antena 1 și  e blogger. Gândește un pic ca mine: ce nu reușește să realizeze pentru tv, scrie pe blog. La discuție a vorbit și Ana Maria Mitruș, bloger.

No fake people și asta îmi place mereu să descopăr la aceste întâlniri.

Previous Article Câte cărți poți lua cu 60 de lei pentru tine și copiii – reduceri la Elefant
Next Article Copiii internați la Institutul Marius Nasta au nevoie de cărți și jucării ca să le treacă timpul mai ușor

About Author

Alexa Stănescu

Bună! Sunt Alexandra Stănescu și cred că măcar în treacăt m-ai auzit la Europa FM, în ultimii 11 ani. Dacă ți-a plăcut articolul, lasă-mi te rog un comentariu și dacă vrei să dai vestea mai departe cu un share. Multumesc

3 Comments

  1. Florina Reply
    iulie 26, 2018 at 8:08 am

    Multumesc mult pentru postarea asta, eu nu reusesc sa citesc cata psihologie mi-ar placea sau cate blogguri mi-as dori, dar mi-am propus sa traiesc mai mult ancorata in prezent, sa ma las condusa de instictele mele de mama si vad ca lucrurile ies bine, adica nu-mi fac un tel in viata din a fi in tendinte in materie de parenting, stii, si e bine asa, pentru mine, eu asa simt.
    Daca nu ma mutam din Bucuresti, veneam si eu sa-i vad live, sa va vad pe toti 🙂

    • Alexa Stănescu Reply
      iulie 26, 2018 at 8:37 am

      Nici nu stii cât mă bucur că ajută pe cineva această postare. In general nu prea prezintă interes pentru părinți astfel de evenimente, dar e locul de unde noi strângem informații tocmai pentru ei și copiii lor.
      Poate la anul sau candva reusesti sa vii sau sa ne vedem undeva.
      Ps: la fix mi-ai scris pentru că așa am citit articolul tău despre Cetatea Rășnov, unde voiam să mergem!! #Nimicnueintamplator

      • Florina Reply
        iulie 26, 2018 at 10:21 am

        Ha-ha, cine se asemana, se aduna 🙂 Sigur ne vom intalni candva 🙂

Leave a Reply

Anulează răspunsul

Abonează-te!

Înscrie-te aici cu adresa de e-mail ca să primești articolele noi::

My Social Media

Postări populare

  • Începe școala în plin sezon de gripa si viroze – părinții, primii responsabili să nu trimită copilul bolnav la școală ianuarie 8, 2023
  • Ziua Internationala a scrisului de mana | O mai fi important scrisul de mana? ianuarie 23, 2023
  • Unde puteți merge cu copiii de Ziua Nationala a Culturii, pe 15 ianuarie – intrare gratuită la ateliere și muzee în țară ianuarie 13, 2023
  • Babum, scrisă de Alec Blenche, o carte sensibilă și plină de mister pe care copiii o vor iubi ianuarie 17, 2023

Instagram

alexa_stanescu

Când îți zicea lumea: Să faci și o fată.. oa Când îți zicea lumea: Să faci și o fată.. oare la asta se referea? La pac pac si bum bum cu băieți? 🙈 săbii și pistoale? 🤷‍♀️Cum e viața cu fete sau cu o fată măcar? Comentați vă rog, spulberați-mi visele, că poate mă iau ideile, mai știi? 👇

#copii
#copiifericiti
#joacabaietii 
#viatacubaieti 
#mamadebaieti 
#mamadebaieti👬❤️💋 
#motherofboys 
#momblogger
Am zis să scot copiii la locul de joacă și să Am zis să scot copiii la locul de joacă și să mai schimbăm atmosfera, se mai văd și cu colegi. Eu, sperând că micul Blond se va juca la locul de joacă am îndrăznit să iau o carte cu mine. Zău, parcă sunt la primul copil, așa naivă sunt crezând că apuc să citesc o pagină. 🙈
Dar până să plecăm de acasă, mă vede D. cu cartea:
-Ah, păi îmi iau și eu cartea să citesc! 
Puteam zice nu? 
Acolo, micul Blond nu vrea la locul de joacă deloc, frati-su la masă citește, eu mă fâțâi de colo colo. Bine că totuși am mai avut și eu compania unui prietene și D. într-un final ( adică la propriu la finalul ieșirii) s-a jucat 5 minute cu colegul lui🙈
Dar cine a mâncat la reducere de Mica Unire pizza și hamburgeri, ceva autentic? 🤣

#viatacucopii 
#momblogger 
#activitaticopii 
#larestaurantcucopiii
In weekend îmi place că am timp să gătesc dimi In weekend îmi place că am timp să gătesc dimineața. Ne trezim mai târziu cu o jumătate de oră sau o oră dacă avem noroc, ne mai hârjonim în pat în 30 de minute până leșinăm de râs, sau dacă e vremea de azi de cuibărim sub plapumă. 

Acest mic dejun brunch e preferatul copiilor și profit maxim de el pentru că îl mănâncă amândoi. Ouă ochi “pe pat” de fasole cu suc de rosii, porumb și ciuperci sau orice mai aveti prin frigider. Sau altfe spus, mâncărică cu de toate și deasupra ouă. Eu nu le bag la cuptor dar merge. Va puteți juca cu mirodeniile. Eu prefer busuioc, îl iubesc în combinație cu rosiile. 

Și pentru că mă tem că nu vor mai mânca mult această mâncare, si oricum nu merge și sâmbătă și duminică.. am nevoie de idei. Voi ce mai gătiți in weekend la micul dejun târziu sau nu? 

#amintiridinbucatarie 
#viatacucopii 
#viațalațară 
#ideidemicdejun 
#momblogger 
#parentingblog 
#părințeală
Vine un moment în viață când copilul știe luc Vine un moment în viață când copilul știe lucruri pe care tu nu le știi. Da, se poate întâmpla și la 8 ani ai lui. 
Recunosc, nu am avut niciodată curiozitatea să învăț șah pentru că auzeam mereu că e foarte greu, și nu eram genul de om ambițios sau cu răbdare. Ei bine, ieri la ora de sport, ( da, ați citit bine!) profesorul i-a învățat șah. Mi se pare un lucru admirabil, chiar dacă nu au făcut mișcare fizică. Ei, și a venit al meu acasă, a căutat și pe tabletă niște jocuri cu șah, și când am terminat eu munca seara, m-a luat la un joc. 
Brusc, eu eram copilul și el adultul. Mi-a explicat regulile și îl întrebam la fiecare mutare: cum merge calul? Cum merge tura? Etc…🤣 după 5 minute nu mă mai suporta copilul: 
-Acum ți-am explicat, mama! 
-Ce să fac, uit. 
Am scos telefonul și mi-am pus regulile în față. 🙈 M-a bătut, nu sunt sigură dacă fair pe regulile reale, dar știu că a muncit și a avut răbdare singur să învete.. chiar și cu tableta. Nu știu cât o să îl țină faza, dar nu mai contează asta. 

Ai vostri v-au dovedit deja că știu lucruri pe care voi nu le știți? Ce anume? 

Vă mai povestesc eu câteva in comentarii. 

#educatie 
#sahcopii 
#invatasah 
#momblogger 
#părințeală 
#mamadebaieti 
#viatacucopii 
#clubdesah 
#educatielascoala 
#lectiidelacopii
Părinții trebuie să știe, ep 11. Am descoperit Părinții trebuie să știe, ep 11. Am descoperit un simplu truc, pentru noi mamele exasperate că nu mănâncă copiii. Sunt foarte curioasă dacă ați încercat și voi metoda asta. Funcționează? Scrieți în comentarii, pls sau lăsați o ❤️ dacă a mers. 

#viatademama 
#trucuridemama
#viatacucopii
#educatie 
#parinti
#informatiiparinti 
#cumsamanancecopiii
#lifewithkids 
#parentingtips 
#parinteala
Noi părinții suntem influencerii copiilor noștr Noi părinții suntem influencerii copiilor noștri. Va veni o zi ( nu prea departe de acum) când ei vor avea propriile păreri pe care va trebui să le ascultăm și mai ales, să le acceptăm. Să ne mușcăm limba când știm că o decizie de-a lor nu le va aduce bucurie, ci suferință, să îi lăsăm să greșească, dar cât? Nici un părinte nu știe asta, o simte doar pe propria piele și poate doar să spere că va fi bine.
Închid ochii și întipăresc imaginea asta pe retină, când D. a învățat de la tatăl lui primele acorduri de la Nothing Else Matters, pe care le bughesc și eu din adolescență, ca o rockeriță care se respecta🤣🤣 Slide pentru sunet 

Piatra de hotar a pus-o soțul, așadar. Acum începe greul, să le dăm tot mai multă libertate în alegeri, fie ele și muzicale. 

Voi cu ce ați vrea să “vă influențați copiii?”

#amintirifrumoase 
#amintirilenoastre 
#viatacucopii 
#fiiinfluencerulcopiluluitau
#momblogger 
#mamadebaieti 
#motherofboys 
#parenting
Multă vreme m-am ferit de planuri, de organizare, Multă vreme m-am ferit de planuri, de organizare, pentru că mă temeam că nu mă voi putea ține de ele și mai rău mă vor doborî. Dar am descoperit un mare secret în pandemie. Acela că așteptările, limitele și programul, EU le stabilesc. De MINE ține să duc la capăt planurile pe care le fac, cât timp sunt REALISTE. De exemplu: nu îmi voi propune într-o zi să fac două feluri de mâncare la prânz pentru copii și încă două mese de regim pentru mine, cumpăraturi, teme cu copilul, spălat și întins rufe, sau curat prin casă, pe lângă job în același timp, în aceeași zi. Pur și simplu nu este realizabil.

Ce fac însă ? Reduc activitațile și le împart pe zile, în funcție de ce mai am de făcut.

Acum vine și GIVEAWAY-ul!!

Anul acesta sau la final de 2022, nu mai știu, vă ceream ajutorul pentru plannere, Universul mi-a adus-o pe @Mădălina Andreescu, o mamă care a creat niște plannere simpatice și tematice DIGITALE și vrea să vă dea vouă, mamelor din comunitate câte 2 plannere la alegere. 

Plannerele sunt digitale, le primiți pe mail și le puteți printa pe A4 la imprimanta de acasă sau serviciu, sau le puteți completa digital și mai salvăm planeta.

👉Ce aveți de făcut ca să puteți câștiga? 

*Follow paginile de instagram @alexa_stanescu și @madelinescuisine 

*Follow paginile de Facebook Alexisme by Alexa Stănescu și Madeline.ro

*Dă tag unei mame care ar avea nevoie de un planner și fă-i o surpriză frumoasă

Feel free să participați și pe insta și pe Facebook. Dăm câte un premiu pe fiecare retea de socializare! 

Vineri, 20 ianuarie extrag câștigătoarele! Multă baftă! 

BONUS: TOTI cei care se înscriu la giveway pot cere în mesaj privat cod pentru 20% reducere la ORICE planner

#giveaway #planner #momplanning #organizare 
#concurs #todolist #todolists #planurideweekend #mamadebaieti #mombloger
A mai rămas cineva cu căsuța de turtă dulce?🤣 Ați mâncat-o? 
Când am făcut-o am zis să așteptăm câteva zile până vin bunicii, apoi treptat au mai rupt din ea, și zilnic micul Blond mă întreabă: “ Ce pot să iau de pe căsuță?” Eu îi zic că nu se mai dezlipește nimic acum. 
Între timp, copiii ascund lucruri în căsuța demolată. 😜

Ultima poza e senzație: cum fac ei poze. 

Mulțumesc @alinaprodan.ro si @blog_laura_frunza pentru că mi-au zis că nu dau greș cu această căsuță. Aveau dreptate, a fost prima care mi-a ieșit. 

#casutaturtadulce 
#viatademama 
#bloggermom 
#amintiridinbucatarie 
#christmasmood 
#foodchristmas 
#gingerbreadhouse
Mai multe... Follow on Instagram

Arhive

© Copyright 2014. Theme by BloomPixel.